ראיון עם אסי ורותם
המסלול
ירדה מעל 30 ק״ג בשנה
״אני מציעה לכל מי שרוצה לעשות שינוי, להתחטב, ולהכניס אדרנלין, להתאמן עם מיכל שחר, אתן תאהבו את עצמכן הרבה יותר״
ירדה 10 ק״ג בגיל 71
״בוקר בוקר אצלי בבית על המזרון עם תרגילים נפלאים. לפני כן לא עשיתי התעמלות והיום אני בת 71, ירדתי 10 ק״ג ואני מאוד מרוצה״
כל מי שפוגשת היא ממליצה לו בחום
״האימונים מדויקים וקצרים והכי כיף שאני לא צריכה לצאת מהבית! כל מי שאני פוגשת אני ממליצה לו בחום... בזכותך אני מרגישה נפלא ונראית נהדר״
לא האמינה שתצליח וירדה 5 ק״ג
״בהתחלה לא האמנתי שאני אצליח... אבל מאז שהתחלתי אני לא מצליחה להפסיק פשוט התמכרתי, תודה רבה מיכל שבזכותך ירדתי 5 ק״ג אני מאושרת ואני מודה לעצמי שהשקעתי בעצמי, אהובה שלי אוהבת ומעריכה אותך״
היית סקפטית והיום פחות 2 מידות
״ האמת בהתחל הייתי די סקפטית.. והתבדתי! פשוט הופתעתי מאוד! ההשקעה היא מאוד קטנה 20 דק׳ בלבד וזה פשוט נפלא, את מרגישה טוב, יותר בריאה.. אני ירדתי 2 מידות במכנסיים וזה בשבילי המון! וגם המחמאות שאני מקבלת מסביב ממש שווה מתגמל מספק״
הגיע לגוף שתמיד רצתה
״עם כל הקריירה והילדים זה מאוד קשה... ורק בשיטה של מיכל שחר האלופה אני מצליחה! אני רואה רואה תוצאות מדהימות!!!״
כל הזכויות שמורות לגריץ׳ בע״מ | שיווק, מיתוג, פרסום
